Sedan urminnes tider har vi gett och tagit emot massage av varandra. Förr i tiden var syftet främst för att det var skönt med tanke på att man hade inga som helst kunskaper om dess positiva effekter.

Man har faktiskt hittat grottmålningar från 15000 år tillbaka i tiden som illustrerar folk som masserar varandra. Det betyder ju med andra ord att massage är en väldigt gammal och väl beprövad terapi. Man skulle kunna säga att massage alltid har använts och troligtvis kommer alltid användas. Vissa masserar av den enkla anledningen att det är fruktansvärt bekvämt medan vissa masserar på grund av dess helande effekter.

Runt 450 år före kristus klev Hippokrates fram, som för övrigt har varit en väldigt betydande person för medicinens historia. Det han gjorde var att försöka definera vad massage egentligen är för någonting. Han kom fram till att med hjälp av massage kan man mjuka upp en led som är för hård, samt ordna till en led som är för mjuk. Det visade sig att han faktiskt hade rätt i det han sa, trots att det var nästan 2500 år sedan han gjorde det. Helt klart imponerande.

Massage är oftast väldigt bra, men det finns vissa tillfällen då man bör vara extra försiktig. Exempel på dessa kan vara då man har ryggont i form av ischias, diskbråck eller vad det kan tänkas vara. Andra exempel då man bör vara extra försiktig är vid inflammationer, feber, skelettskador, eksem, öppna sår, färska frakturer och väldigt många fler tillfällen. Anar du minsta misstanke mot att du befinner dig i ett tillstånd som kan ta skada vid massage bör du rådfråga någon kunnig inom ämnet så att det inte gör mer skada än nytta.



hemsida